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牛奶不宜加过量糖或煮沸喝

发布者:方方  浏览量:18861 发布时间:2014/10/23 16:25:11

  很多人会认为牛奶加热到100℃喝着更放心,其实这样会使牛奶的营养成分流失很多。牛奶煮沸后会产生焦糖化、蛋白变性等现象,主要是降低了维生素,尤其是维生素c,其次是乳糖。
  牛奶煮沸到100℃,其中的乳糖就会焦化。一般建议加热到75℃以下,可以大限度地保存牛奶的营养价值。有些家长把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃~100℃)产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。

  云南新希望邓川蝶泉乳业有限公司作为牛奶企业之一,需要提醒消费者的是除了不能过高的加热牛奶外,也不要过量的往牛奶中放糖。如果加糖过多,对婴幼儿的生长发育有弊无利。
  过多的糖进入婴儿体内,会将水分潴留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖,但身体的抵抗力很差,医学上称之为“泥膏型”体形。